Leto je naokrog in lepo vas vabimo na letošnji ŽIRfit: v soboto, 24. maja 2025 v novo športno dvorano Žiri. ŽIRfit je enodnevni družaben dogodek, ki ga sestavljajo meritve telesne zmogljivosti. Sledimo našemu sloganu - z gibanjem do zdravja - zato je primeren za vse, ki se zavedate pomena dejavnega življenjskega sloga za zdravje in...
Ste tudi vi kdaj v dvomu, kateri izdelek izbrati v trgovini, kaj pojesti za malico ali kako se znebiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Če ste, vas lepo vabimo, da se nam pridružite na delavnici o osnovah uravnotežene prehrane. V današnjih časih je dostopno veliko informacij o prehrani, pogosto v obliki privlačnih naslovov, ki ponujajo takojšnje...
Ste si tudi vi že kaj zastavili "novoletne zaobljube", ki so kaj kmalu utonile v pozabo? Se sprašujete, kje najti tisto motivacijo, da zadane spremembe izpeljete na dolgi rok? Če se, vas vabimo, da se nam pridružite na delavnici o navadah, ki naj vodijo do rezultatov. Na tej delavnici bomo skupaj raziskovali, kako si postavite...