Ste tudi vi kdaj v dvomu, kateri izdelek izbrati v trgovini, kaj pojesti za malico ali kako se znebiti tistih nekaj odvečnih kilogramov?
Če ste, vas lepo vabimo, da se nam pridružite na delavnici o osnovah uravnotežene prehrane.
V današnjih časih je dostopno veliko informacij o prehrani, pogosto v obliki privlačnih naslovov, ki ponujajo takojšnje rešitve (in pogosto ob tem tudi praznijo denarnico). V resnici pa ni treba, da je tako – marsikaj lahko dosežete že z majhnimi vsakodnevnimi koraki.
Delavnica bo potekala v dveh delih. Na prvem srečanju bomo spoznali nekaj ključnih osnov, ki vam bodo v praksi pomagale pri vsakodnevnih prehranskih odločitvah, drugo srečanje pa bo nekoliko bolj praktično. Z delavnice boste odšli z nekaj jasnimi in enostavnimi koraki, s katerimi boste lahko vzeli v roke svojo prehrano.
Zanima me … kdaj bo naslednja delavnica?
Naslednje delavnice bodo potekale:
- v ponedeljek, 18. 11. (1. del) in 25. 11. (2. del):
- od 17.00 do 18.30 ali
- od 19.00 do 20.30,
- v torek, 19. 11. (1. del) in 26. 11. (2. del):
- od 17.00 do 18. 30 ali
- od 19.00 do 20.30.
Delavnice bomo izvedli v prostorih OŠ Žiri. Nekaj minut pred terminom se dobimo pred vhodom v OŠ Žiri (na strani pri Katrniku).
Če vam tokratni termini ne ustrezajo, vas vabimo, da se prijavite na čakalni seznam za naslednjo izvedbo delavnice.
Obenem vas vabimo, da se prijavite na naše mesečne Razgibane novičke. Tako vas bomo lahko obveščali o novih informacijah s področja zdravega življenjskega sloga ali projektih, ki jih pripravljamo za vas.