Ste tudi vi kdaj v dvomu, kateri izdelek izbrati v trgovini, kaj pojesti za malico ali kako se znebiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Če ste, vas lepo vabimo, da se nam pridružite na delavnici o osnovah uravnotežene prehrane. V današnjih časih je dostopno veliko informacij o prehrani, pogosto v obliki privlačnih naslovov, ki ponujajo takojšnje...
Leto je naokrog in lepo vas vabimo na letošnji ŽIRfit: v soboto, 18. maja 2024 v novo športno dvorano Žiri. ŽIRfit je enodnevni družaben dogodek, ki ga sestavljajo meritve telesne zmogljivosti. Sledimo našemu sloganu - z gibanjem do zdravja - zato je primeren za vse, ki se zavedate pomena dejavnega življenjskega sloga za zdravje in...
Dobre navade so ključ do dolgoročnega zdravja in dobrega počutja. Na delavnici si bomo pogledali svoje navade in poskušali prepoznati, v katero smer vas vodijo - tja, kamor želite, ali so vaša ročna zavora pred napredkom? Spoznali boste, kako postaviti trdne temelje za vašo pot do bolj zdravega življenjskega sloga. Skupaj se bomo sprehodili skozi...
