Meritev telesne sestave

Meritev telesne sestave se izvaja po metodi bioimpendace z napravo InBody 770. Gre za hitro in neinvazivno meritev, s katero ocenimo kvaliteto vaše telesne sestave.
Več o meritvi si lahko preberete tukaj.

Med drugim dobimo informacije o:

• mišični masi (količina (kg) in delež mišic v telesu)
• maščobni masi (količina (kg) in delež maščobe v telesu)
• visceralni maščobi (količina visceralne (trebušne) maščobe, ki v preveliki količini lahko ogroža naše zdravje)
• faznem kotu (kazalec funkcijskega stanja in splošni označevalec zdravja tkiv, povezan s prehranskim stanjem)
• pusti telesni masi v okončinah (omogoča analizo morebitnih nesorazmerij)

Priporočamo, da je med dvema zaporednima meritvama vsaj 3 mesece razmaka.

V spodnjem koledarju si lahko rezervirate svoj termin za meritev telesne sestave.

Cena enkratne meritve: 30 €

Cena celoletnega paketa 3 meritev: 50 €

Za čim bolj natančno meritev je priporočljivo, da:

• se 12 ur pred meritvijo izogibate večjim telesnim naporom, ne pijete alkoholnih pijač in kave ter ne uporabljate savne,
• 2 uri pred meritvijo ne jeste večjega obroka,
• se 1 uro pred meritvijo ne tuširate ter ne nanašate losjona ali kreme,
• ste primerno hidrirani,
• pred meritvijo opravite toaleto,
• pred meritvijo odstranite nakit, uro in težja oblačila. Meritev je najbolje opraviti v spodnjem perilu ali lahkih oblačilih.

Meritev ni primerna za:

• posameznike z elektronskimi vsadki (srčni spodbujevalec, defibrilator),
• ženske v času mesečnega ciklusa,
• nosečnice,
• posameznike s povišano telesno temperaturo.